Coenzima Q10

Hoy os hablamos de la CoEnzima Q10, aprovechando que cada vez se recomienda más su ingesta en casos de colesterol, por ejemplo.

¿Qué es?

Es una coenzima que el cuerpo produce de forma natural y que actúa como antioxidante. Tiene una gran implicación en el metabolismo energético mitocondrial, es decir, para producir energía en las mitocondrias y proporcionársela a las células de nuestro cuerpo.

¿Por qué es tan importante?

Recientemente, una de las grandes publicaciones científicas de cardiología, el Journal of the American College of Cardiology (JACC), publicó un artículo con los últimos resultados de los estudios relacionados con la coenzima Q10.

Los humanos tenemos concentraciones especialmente altas de esta coenzima en el tejido del músculo cardíaco. Esto se debe a que los músculos requieren grandes cantidades de energía y, especialmente, el corazón.

¿Para qué se recomienda su ingesta?

Actualmente se está recomendando especialmente en pacientes que toman medicamentos para el colesterol con estatinas. Las estatinas se utilizan para mantener el colesterol controlado, pero pueden provocar efectos secundarios como dolores musculares o articulares. Además, reducen la cantidad de coenzima Q10 natural del cuerpo.

La coenzima Q10 contribuye a generar las enzimas necesarias para cubrir el déficit que producen las estatinas. De esta manera, se inhiben los efectos secundarios de estos medicamentos.

*Fuente sobre los estudios: Pharmanord

Imagen efectos del colesterol en las arterias: Getty Images/iStockphoto